癫痫病对大家来说并不陌生，除了接受正规的医学治疗，病人还应注意在饮食方面下点功夫，不该的东西要坚持拒绝，有利于机体健康的食物要经常多吃。俗语道保定市儿童很好的羊羔疯医院“民以食为天”，癫痫病患者在积极治疗疾病的过程中，在日常癫痫病饮食上也应注意增加镁的摄入量，应该补充锌钙丰富的食物;应适当限制碳水化合物及钾的摄入量，不宜多吃含锌高的食物。

青少年要养成良好生活习惯，保持足够的睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7保定市儿童很好的羊羔疯医院--9小时，儿童至少8-16小时。当然也并不是说可以睡懒觉。

癫痫要避免危险运动，但是癫痫病人可以参加适量运动。癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要保定市儿童很好的羊羔疯医院过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，造成难以估量的后果。

青少年患者还要注意饮食规律，饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。在癫痫病人的护理过程中，当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫，有助于防御癫痫伤害。

青少年癫痫要养成良好生活习惯，注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，保持全面的、均衡的营养供给。

上面文章内容为大家介绍了关于癫痫发病时该进行的护理，希望能够帮助患者减轻病情，另外我们做家属的一定要监督好患者，多给予他们关爱，平时可以教他们做一些身体锻炼，要坚持给患者吃药。我们对癫痫病有了更深的了解了。癫痫病会隔代遗传的，但是这种几率比父母直接遗传的几率还要小的多。所以一般情况下是可以正常生育的。如果后代不幸患病，马上治疗就能很好的治好。患者在平时也要注意自己的饮食习惯和护理工作。